一般用語集
用語集
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な
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な
ないかんりょうほう【内観療法】
項目
ないかんりょうほう【内観療法】
意味
浄土真宗の修行法に着想を得て，吉本伊信が確立した心理療法。身近な人について，していただいたこと，して返したこと，迷惑をかけたことの 3 点を集中して徹底的に想起する。