一般用語集
用語集
一般用語集
く
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く
クロストレーニング【cross-training】
項目
クロストレーニング【cross-training】
意味
筋力・心肺機能・心理面などの諸能力が片寄らないよう複数の運動やトレーニングを組み合わせて行うトレーニング方法。